11月を読む  2017年12月分  1月を読む

 12/31(Sun) 

《I am me》

 12/30(Sat) 

《Uncle Kabu》

 12/30(Sat) 

《A motiveless revelation》

 12/28(Thu) 

《All inclines》

 12/27(Wed) 

《Pure white》

 12/26(Tue) 

《Jump! Hot spring》

 12/25(Mon) 

《 Non-nuclear power.》

 12/24(Sun) 

《War Is Over》

 12/23(Sat) 

《In contradiction》

 12/22(Fri) 

《Difference in correct answer》

 12/22(Fri) 

《Styx does not pass》

 12/21(Thu) 

《For a rustle》

 12/20(Wed) 

《Ornithine delusion》

 12/19(Tue) 

《A lie or the truth》

 12/18(Mon) 

《It is you》

 12/17(Sun) 

《Thought not to change》

 12/16(Sat) 

《A horse comes from a gourd》

 12/15(Fri) 

《Comfortable》

 12/14(Thu) 

《I do not wait》

 12/14(Thu) 

《I do not wait》

 12/13(Wed) 

《Single Men》

 12/12(Tue) 

《Night flight》

 12/11(Mon) 

《Gorgeously coloured 》

 12/10(Sun) 

《Pattern of the life》

 12/09(Sat) 

《To float in 110》

 12/08(Fri) 

《On the sly》

 12/07(Thu) 

《Kindness of Yoron Island》

 12/07(Thu) 

《Difference of temperature》

 12/06(Wed) 

《Gem》

 12/05(Tue) 

《Island of the pleasure》

 12/04(Mon) 

《Laugh and cry》

 12/03(Sun) 

《Good-bye victory or defeat》

 12/02(Sat) 

《Come here》

 12/02(Sat) 

《》

 12/01(Fri) 

《Desperate Fight》


12/20/(Wed)   《Ornithine delusion》


昨日の日記に少々の訂正を、、、。

『ノンフィクションと嘯きながらのフィクションを極上のリ アルな合奏と絡ませて、、、』と書いたが、『フィクション と嘯きながらのノンフィクションを極上のリアルな合奏と絡 ませて、、、』である。

反対でもいいと後述した通り決して間違いではないのだが。

そして、どうでもいいことだ。

ただ自分の中で気持ち悪いだけの話。


閑話休題。

『しじみ習慣』ってサプリが10日分が無料お試しキャンペ ーンとかで届いた。

肌アレにも、、、なんて記されてたもんで注文。これまたオ ナゴのようでロックっぽく情けない話だが、このと ころの髭剃り負けにはなんとも悩まされてる当方54のおっさ んであり、、、。

昨今はあちこちで見かける『しじみ70個分のオルニチン が、、、』とかなんとかの触れ込み。

その個数たるやどこまで行っているものかとネット検索。

すると1粒にしじみ300個分のオルニチン高含有、、、もしや するとそれ以上のものもあるやもしれない。

となると、よりエスカレートしてゆくしじみの数を鑑みる と、果たしてオルニチンに副作用はないのか?とまた検索。

なんでも検索野郎って自分にも若干の懸念もあるが、、、以 下。

【オルニチンにどんな副作用があるのでしょう?

巷ではオルニチンの体へのメリットはたくさんあります。
毒素の排出、代謝UP、ダイエットなどをはじめ他にも気が つかないところで働いてくれる成分だということがわかりま す。

ですがこれだけ便利に感じるとちょっと気になってくるのが 副作用です。
オルニチンでの副作用は何かあるのか?ということになって きます。

まず最初に体にオルニチンをどのぐらい摂取しても良いのか という目安ですが400mgから多くても1000mgという量が 目安になるのです。

オルニチンを食品で補うとどうなるかということで一番入っ ている食品を代表してシジミで考えます。

シジミの場合、100g食べたとしてもオルニチンの量が1 5mgぐらいです。 仮に1kg分食べたとしてもオルニチンの量は150mgと いう風に考えると食品だとなかなか量が摂れないのだなとい うことがわかります。

そこでオルニチンを摂取したい場合はサプリメントを摂取す るようにした方が良いとも言われているのです。

ここで気をつけたいことが出てきます。 オルニチンに対する副作用というのは今のところないとも言 われていると思って下さい。

なので安心してサプリなどでも飲む事が出来ますが、サプリ を利用すると今度は逆に飲みすぎてオルニチンの過剰摂取に なるということになります。

過剰摂取というのは体にもよくありません。 また、サプリメントの場合はオルニチン以外の成分も使って 作られる事になりますので、その他の成分による影響が考え られることになってきます。

アレルギーがある人は気をつけてください。】

とのことだが、、、

そのエスカレートの暁に『宍道湖1個分のしじみがこの一粒 に!』って商品があったとしたら、、、。

2014年の宍道湖産シジミ漁獲量が3448トン。

はたして3448トンってのがしじみ何個分に相当するのか?全 く持ってわかるわけないのだが、、、

死ぬよね?いっぺんに摂取したとしたら。副作用どころの騒 ぎじゃなく。


以上のように非常に奇妙なくだらないことに思考を費やして る午後。

でもそんなくだらないことを考えて一人でニヤつく人生がな いとだよ、、、やっぱりさ、それも死んじゃうよなぁ、、、 と黄昏る。

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